岡崎市｜子どもの姿勢改善専門
■ トレーナー紹介
高橋 秀人（S51年生まれ・2児の父）
私は、子どもの頃に姿勢が悪く、運動能力も低く自信が持てない時期がありました。 その経験から、「姿勢が原因で自信をなくす子を減らしたい」 という思いで活動しています。
スイミングコーチとしてたくさんの子供を長年指導していました。
今は姿勢改善と体の使い方を専門にサポートしています。
▶︎ 私が子どもの姿勢に力を入れる理由はこちら
子どもの姿勢が崩れる理由
最近は、姿勢が崩れている子がとても増えています。 その多くは「生活習慣」と「体の使い方」に原因があります。
- スマホ・タブレットの長時間使用
- 体幹の弱さ
- 股関節・肩甲骨の硬さ
- 座り方のクセ
- 運動量の低下
- 成長期のアンバランス
姿勢が悪いのは「やる気がないから」ではなく、 体が姿勢を保てない状態になっている ことがほとんどです。
こんな悩みはありませんか？
当てはまるものがあれば、姿勢改善のサインです。
- 猫背で背中が丸い
- 反り腰でお腹が前に出る
- スマホ首で頭が前に出る
- 座っているとすぐ崩れる
- 走るのが遅い・ぎこちない
- 姿勢が悪くて集中力が続かない
- スポーツでケガしやすい
姿勢が良くなると、子どもはこう変わります
姿勢が整うと、見た目だけでなく「できること」が増えます。
- 姿勢が安定して疲れにくくなる
- 勉強中の集中力が上がる
- 走る・跳ぶ・投げるがスムーズになる
- ケガをしにくくなる
- 呼吸が深くなる
- 自信がつく
姿勢は「学力」「運動」「メンタル」にまで影響します。
カラダ・かえるLABOの改善アプローチ
当院では、整体だけでも運動指導だけでもなく、 姿勢 × 動き × 体の使い方 を総合的に改善します。
① 姿勢・動きの分析
写真や動画で、姿勢のクセ・体の使い方を“見える化”します。
② 整体で体のバランスを整える
股関節・肩甲骨・背骨の動きを改善し、 姿勢が整いやすい体にします。
③ 動きの指導（運動学習）
走る・跳ぶ・座るなど、日常動作のクセを改善します。 スポーツの動きにも対応しています。
④ 家でできるエクササイズ
親御さんでも続けやすい簡単なケアをお伝えします。 再発しにくい体づくりをサポートします。
ビフォーアフター
１０歳 Ｋくん（１回のセッションの前後）
腹圧が抜けて頭部が前方に出る姿勢でしたが、ハムストリングスのストレッチや、腹圧を上げるエクササイズなどを行い自然と肩が正しい位置になりました。
親御さんの声
- 姿勢が良くなって、勉強中の集中力が上がりました
- 走り方が変わって、リレー選手に選ばれました
- ケガが減って、スポーツを楽しめるようになりました
施術の流れ
- カウンセリング
- 姿勢・動きのチェック
- ストレッチ
- 動きの指導
- 家でのケア
- 次回の目安をご提案
料金
初回体験（30分）
2,000円 （姿勢分析＋整体＋動き指導）
通常コース
30分：4,000円
45分：5,500円
※ 早い子は2～3回で変化が出ます
※ スポーツの動き改善にも対応しています
よくある質問
Q. 何歳から受けられますか？ A. 小学生から対応しています。
Q. 痛くないですか？ A. 子どもでも安心して受けられる優しい施術です。
Q. スポーツをしていなくても大丈夫？ A. 日常生活の姿勢改善だけでも大歓迎です。
Q. どれくらいで変わりますか？ A. 早い子は2〜3回で変化が出ます。
Q. 親は同席できますか？ A. もちろん可能です。
まずは無料姿勢チェックから
LINEでお子さまの姿勢写真（正面・横・後ろ）を送っていただくだけで、 姿勢のクセと改善ポイントをお伝えします。
迷ったら、まずは無料チェックから。お子さんの姿勢のクセを一緒に見つけましょう。
