反り腰と美姿勢

エクササイズ/整体
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写真の姿勢を見てどちらがきれいな姿勢に見えますか?
左の写真は腰の部分が反っていて、右の写真と比べるとお尻のラインも平たんに見えます。
右の写真が手を前に組んでい待っているので見えないのが残念ですが、下腹部の出方も変わります。
これは柔軟性、筋の元気さで変わる立ち方の代表例です。
体重や体脂肪率だけではなく、力の入り方が変わるだけで見た目もきれいになれますよ、というお話。